Bienestar Emocional
Un proceso para gestionar tus emociones y liderar tu Vida
El Bienestar Emocional se da cuando nuestro cuerpo, mente y espíritu están en armonía, pero hay momentos en los que vivir duele mucho, las emociones se intensifican y podemos caer en el sufrimiento si no logramos gestionarlas adecuadamente.
Las heridas emocionales que se originaron en la infancia continúan generando situaciones en las que sentimos abandono, rechazo, traición, injusticia o humillación. Lo más frecuente es que vivamos las relaciones desde patrones de apego ansioso y/o apego evitativo con los conflictos que éstos conllevan.
Los actores cambian a lo largo de nuestra vida pero si no sanamos las heridas y los patrones relacionales, repetimos “la película”.
Siempre que culpamos a alguien o a alguna situación externa de nuestro sentir actual nos ponemos en el modo mental de “víctima” y éste nos lleva en automático a sentir continuamente ira, miedo, tristeza, culpa, vergüenza…
Si no conseguimos gestionar bien estas emociones podemos vivir estados de ansiedad, angustia, enfado, frustración, depresión, estrés…
Un proceso para mejorar tu estado de ánimo...
Estás viviendo una situación de conflicto interno, bloqueo emocional, baja autoestima, problema relacional, ansiedad…
Sientes que ya es hora de ser responsable de tu sentir, gestionar tus emociones, vivir las relaciones desde un apego seguro y liderar tu vida.
Quieres realizar un cambio en tu vida, profundizar en tu autoconocimiento y ser más auténtica para ir subiendo la escalera hacia los objetivos que te propones en tu vida.
El proceso Bienestar Emocional te ayudará a...
- Sanar una herida emocional del pasado
- Desbloquear una emoción que te limita.
- Liberar creencias y patrones de pensamiento limitantes.
- Resignificar la historia que te hace vivir en modo víctima para recuperar tu poder personal y autoestima
- Elevar tu potencial para plantearte nuevos objetivos y el futuro que te mereces.
- Conocer tu Diseño Humano para poder tomar mejores decisiones según tu tipo bioenergético, autoridad interna y perfil. “¡Sé tú misma!
- Ganar confianza para dar los pasos necesarios en tu camino con Coraje, Corazón y Coherencia.
¿Qué incluye este proceso de salud emocional?
- Sesión de asesoría: te llamo por teléfono para conocerte, darte la información que necesitas para iniciar el proceso y poder enviarte los cuestionarios previos.
- Valoración personalizada mediante el cuestionario IOMET y el cuestionario de Intervención Estratégica® previa a la primera sesión,
- 3 sesiones online o presenciales de Intervención Estratégica – terapia floral – naturopatía – coaching de hasta 90min de duración.
- Envío del material informativo sobre tu perfil bionutricional para poder entender el terreno a equilibrar y con los consejos de nutrición celular activa® para hacerlo. Dependiendo de las necesidades del proceso enviaré los documentos con la información necesaria de diseño humano y/o los ejercicios de coaching que sean necesarios para profundizar y avanzar más rápido mes a mes.
- Posibilidad de comunicación por whatsapp entre sesiones.
- Plazas limitadas al mes para poder realizar una atención personalizada
Estas son las técnicas que incluyo para mejorar tu salud emocional
Se aplican las técnicas que son necesarias según el estudio y valoración personalizada:
- Intervención Estratégica®
- Coaching Holístico
- Terapia Floral
- Naturopatía-Nutrición
- Diseño Humano-Astrología
- Biofotónica Holística
- Técnicas Energéticas
El camino hacia el Bienestar Emocional inicia con un primer paso.
Si quieres dar ese primer paso solicita tu llamada de asesoría personalizada.
Soy Alaya Sáenz Iriarte. Estoy aquí para ofrecerte el conocimiento y la experiencia adquirida en más de 24 años dedicados plenamente al estudio de las terapias naturales y a la ayuda de muchas personas, que como tú, buscan soluciones naturales.